Lektoři

Tereza Škoda

Pohyb mě doprovází celý život a tahle cesta mě v roce 2020 přivedla během života v zahraničí k Pilates, pohybu, který mi dal najednou obrovský smysl. Zjistila jsem, že méně je více a tělo vám za to poděkuje. Lekcím pilates jsem úplně propadla a to ať už na podložce nebo na strojích, stala se certifikovanou instruktorkou a tuto lásku k pilates mohu předávat vám.

Vy a vaše zpětné vazby jsou pro mě tím motorem, který mě žene vpřed a láká mě i nadále se vzdělávat.

HUGO
Na psího chlupáče Huga možná někdy narazíte taky, ve studiu je od úplného začátku a po většinu času v roli tichého pozorovatele.

Daniela Nonfriedová

V současné době dokončuji magisterské studium psychologie na vysoké škole. Ve volném čase působím jako instruktorka pilates a barre. K pilates mě v roce 2014 přivedly zdravotní problémy a o pár let později, v roce 2018, jsem se stala certifikovanou instruktorkou. Tím však moje cesta neskončila – neustále se vzdělávám dál.

Na pilates i barre mě baví různorodost cvičení. Mám ráda lekce dynamičtějšího charakteru a ve svých hodinách kladu důraz na potřeby klientů, správnou techniku a především na to, abychom si lekci společně užili.

Vlastnosti, kterých si na mně ostatní váží, jsou pečlivost a spolehlivost. Pokud se zrovna nevěnuji pilates a barre, najdete mě nejčastěji na tenisových kurtech, na koňském hřbetu nebo v posilovně.

Mezi mé neřesti patří dobré jídlo, víno a fajn společnost.

Těším se na vás na lekcích Mat, Reformer a Barre!

Aneta Valdhans

S vedením skupinových lekcí jsem začala v roce 2009 a od roku 2016 jsem také osobní trenérkou. Zaměřovala jsem se dříve spíše na dynamické lekce (Jumping®, Flowin®, TRX®, BOSU® - funkční trénink a kruhové tréninky), aktuálně mě to více táhne směrem k pomalejšímu, zdravotněji laděnému cvičení. Vedu lekce zdravá záda, core a také pilates, kterému se osobně věnuji už více jak 7 let.

Ráda se v oblasti pohybu, zdraví a fitness vzdělávám, nyní se zaměřuji na rozvoj v oblasti DNS konceptu a na pilates apparatus. U osobních tréninků ale i skupinových lekcí dbám na individuální přístup ke každému klientovi s ohledem na jeho možnosti a zdravotní stav. "

Oblíbený pilates cvik: stovka - the hundred (a tísíc jejích modifikací;))